Me päätimme käydä tutustumassa Kuopion ikeaan ja siellä avattuun ostoskeskukseen. Emme olleet ainuita kävijöitä kun jonot olivat useita kilometrejä jo ennen kuin päästiin edes Ikean pihaan. No mutta kun sisään päästiin niin rahan menoa emme voineet estää :) Koirat olivat kotosalla ja iso kiitos Katja kun käytit poikia ulkona.
Sunnuntaina sitten kävimme aamupäivästä Rommelin kanssa tokoilemassa ja Montyn kanssa tekemässä keppejä. Kepit sujuivat ihan hyvin. Pallo on todettu kyllä ihan liian virettä nostattavaksi palkaksi jos tavoitteena on tarkkuutta vaativa treeni. Loppupalkaksi sai Monteroinen pallonsa todella huipusta keppisuorituksesta, jossa 6 keppiä oli jo melkein suorana. Se pallo kyllä joutui sitten roskiin kun ei sitä enää erottanut kuolan seasta ja ei se enää edes vinkunut. Onneksi pallot eivät meiltä lopu.
Rommelin kanssa tehtiin tosiaan seuraamista ja liikkeestä jätöt. Hieman perä kääntyy seuraamisessa ja edistämistä on, mutta parempi mitä viimeksi. Lyhyttä treeniä edelleen niin, jospa se siitä.
seuraaminen
liikkeestä seiso
liikkeestä maahanmeno
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti